بهترین و ارزان ترین مقاله و پروژه های خود را از دریافت کنید.
خوش آمدید - امروز : سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۶

اهمیت غربالگری شنوایی نوزادان


اهمیت غربالگری شنوایی نوزادان

تست غربالگری شنوایی نوزادان در اولین روزهای پس از تولد آن ها صورت میگیرد. این بررسی از اهمیت زیادی در تشخیص زودهنگام اختلالات شنوایی برخوردار است و می تواند انواع مشکلات شنوایی مادرزادی را در مراحل اولیه تشخیص دهد. صحبت های کارشناس برنامه شنوایی سنجی را در این رابطه بخوانید.


کارشناس برنامه شنوایی سنجی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: غربالگری شنوایی نوزادان و شیرخواران، برای نوزادان ناراحت کننده و دردناک نیست.

طرح کشوری غربالگری شنوایی نوزادان، تشخیص و مداخله نوزادان و شیرخواران توسط سازمان بهزیستی کشور طراحی و از اسفند ۸۳ در تمام استان‌های کشور آغاز شده است. غربالگری شنوایی نوزادان و شیرخواران، برنامه‌ای عمومی برای تمام نوزادان تازه متولد شده قبل از ترخیص از بیمارستان است که توسط کارشناس شنوایی سنجی انجام می شود.

آمنه احدی زاده، کارشناس برنامه شنوایی سنجی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان مطالب فوق، افزود: انجام این آزمون، بسیار سریع بوده (۲ تا ۵ دقیقه ) و برای نوزادان، ناراحت کننده و دردناک نیست.

ایشان با بیان اینکه همه تازه متولدین قبل از یک ماهگی، باید تحت غربالگری شنوایی قرار بگیرند و همه نوزادانی که نتیجه غربالگری شنوایی آن‌ها مثبت بوده است (مشکوک به کم‌شنوایی) باید قبل از ۳ ماهگی تحت ارزیابی‌های شنوایی شناسی تخصصی قرار بگیرند؛ گفت: همه نوزادان کم‌شنوا باید قبل از ۶ ماهگی تحت مداخله بهنگام مناسب قرار بگیرند.

غربالگری شنوایی نزدیک به ۱۳ هزار نوزاد در استان

بنا به اظهار کارشناس برنامه شنوایی سنجی مرکز بهداشت استان قزوین، کم شنوایی از شایع‌ترین اختلالات مادرزادی است و در نوزادان، بدون علایم و نشانه ظاهری و اختلالی آرام و خاموش است و در صورت اجرا نشدن برنامه‌های غربالگری شنوایی، ممکن است کم‌شنوایی تا ۱۸ یا حتی ۲۴ ماهگی پنهان بماند.

به گفته این کارشناس، سن تشخیص کم شنوایی (قبل از ۳ ماهگی) و شروع توانبخشی (قبل از ۶ ماهگی) از عوامل مهم در بهبود گفتار و زبان در کودکان کم شنواست و از حدود شش ماهگی تا سه سالگی، بهترین دوران زبان آموزی کودک به شمار می‌رود. وی ادامه داد که تشخیص کم‌شنوایی و شروع درمان، در هوش و قدرت یادگیری کودک، بسیار موثر است.

اهمیت غربالگری شنوایی نوزادان

احدی زاده با گفتن اینکه ۵٫۳ درصد از جمعیت کل جهان را کم شنوایی ناتوان کننده تشکیل می دهد و در ایران، شیوع کم شنوایی مادرزادی ۴٫۷ در هر ۱۰۰۰ تولد زنده است اظهار کرد: در سال ۱۳۹۵ تعداد ۱۲ هزار و ۶۸۰ نوزاد توسط سازمان بهزیستی استان قزوین از نظر شنوایی غربالگری شدند ( ۶۰ درصد نوزادان متولد شده) و از این تعداد ۱۸۵ نوزاد مبتلا به کم شنوایی شناسایی گردید که ۲۷ درصد کم شنوایی متوسط، بالغ بر ۳۵‌ درصد کم شنوایی شدید و ۳۸‌ درصد کم شنوایی عمیق داشتند.

اجرای برنامه غربالگری در مراکز خدمات جامع سلامت استان

احدی زاده در خصوص ادغام برنامه غربالگری کم شنوایی مادرزادی دائمی با حضور کارشناسان برنامه غربالگری کم شنوایی شهرستان های تحت پوشش استان در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین بیان کرد.

در ابتدای این نشست، دکترسولماز فرخ زاد، رییس گروه بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت استان قزوین توضیحاتی در خصوص کم شنوایی مادرزادی بیان کرد. همچنین پس از توضیحات احدی زاده، در خصوص مشکلات و چالش های پیش رو، بحث و تبادل نظر شد و مقرر شد برنامه غربالگری کم شنوایی مادرزادی دائمی از ابتدای سال ۹۷ در استان قزوین در سطح مراکز خدمات جامع سلامت اجرا شود .

خبرگزاری فارس



لینک منبع

فواید مصرف سبزیجات برگ سبز


فواید مصرف سبزیجات برگ سبز

با خوردن سبزیجات برگ سبز می توانید از بروز انواع عارضه ها مانند سکته قلبی و سکته مغزی در بدنتان پیشگیری کنید. سبزیجاتی که سبز و پربرگ هستند باعث کاهش کلسترول بدن خواهند شد.


مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف سبزی‌جات برگدار سبز راه جدیدی برای کاهش استرس و کاهش ریسک تجربه سکته است.
طبق یافته‌های جدید افرادی که سبزی‌جات برگدار سبز بیشتری می‌خورند ۶۴ درصد کمتر در معرض بروز سکته مغزی قرار دارند.

محققان در این تحقیق ۶۸۲ بیمار با میانگین سنی ۵۳.۷ سال که خونریزی مغزی را تجربه کرده بودند بررسی کردند. سکته مغزی ناشی از خونریزی درون مغزی، ۳۲.۲ درصد تمام سکته‌ها را در این مطالعه شامل می‌شد.

۹۳.۹ درصد سکته‌های مغزی ناشی از فشارخون بالاست، درحالیکه ۷.۲ درصد این نوع سکته ناشی از ناهنجاری های ساختاری نظیر منطقه ضعیف عروق خونی و درصد بسیار کمی ناشی از سایر مشکلات پزشکی یا مصرف داروست.

محققان عنوان می‌کنند افرادی که سبزی‌جات پربرگ سبز نظیر اسفناج، کاهو و کلم مصرف می‌کنند کمتر در معرض خونریزی مغزی قرار خواهند داشت.

همچنین محققان اذعان می‌کنند ریسک بروز سکته قلبی در افراد دارای استرس بیشتر در خانه و محل کار ۲.۲۲ برابر، در افراد دارای میزان کلسترول غیرعادی ۱.۶۹ برابر و در افراد سیگاری ۱۰.۰۱ برابر بیشتر است

مهر



لینک منبع

راهکار جدید برای درمان سرطان


پژوهشگران با مطالعه روش های جدید برای درمان سرطان و با آزمایش مولکولی موفق شدند روشی جدید با استفاده از تعادل و واکنش پذیری بدن ابداع کنند که برای درمان سرطان موثر است.دانشمندان سوئدی مدعی شدند مولکول‌های کوچکی که به طور خاص آنزیم حاوی سلنیوم را در بدن انسان آزاد می‌کنند، ابزاری برای مبارزه با سرطان هستند.

به گزارش ایسنا و به نقل از چاینادیلی، محققان موسسه کارولینسکا سوئد که یکی از بزرگ‌ترین و معتبرترین دانشگاه‌های پزشکی جهان است، سرطان موش‌ها را با این مولکول درمان کردند.

سلنیوم عنصری شیمیایی است و یک ماده غذایی ضروری محسوب می‌شود. آنزیم حاوی سلنیوم TrxR۱نام دارد و عامل حمایت از رشد سلول‌های مختلف و محافظت از آنها در برابر فشار اکسیداتیو است.

فشار اکسیداتیو عدم تعادل بین تولید رادیکال‌های آزاد است که با مولکول‌های دیگر واکنش پذیری دارند و بدن با آسیب‌های ناشی از آنها مقابله می‌کند.

با توجه به تحقیقات انجام شده در چندین نوع از سرطان سطح TrxR۱ افزایش یافته است.

محققان تقریبا ۴۰۰ هزار مولکول مختلف را برای کنترل TrxR۱ بررسی کردند و سه نوع مختلف آن را به عنوان داروهای ضد سرطان مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.

پژوهشگران به طور موثر بیش از ۶۰ نوع مختلف سلول‌های سرطانی را تحت شرایط آزمایشگاهی با این مولکول‌ها درمان کردند.

سرپرست این تحقیق پروفسور الیاس آرنر از موسسه کارولینسکا گفت: علت اثربخشی این مورد در برابر سرطان، نتیجه حساسیت بیشتر سلول‌های سرطانی به فشار اکسیداتیو نسبت به سلول‌های طبیعی است.

وی در ادامه افزود: نتایج آزمایش بر روی موش‌ها موفقیت‌آمیز بوده و امیدواریم از این روش در درمان انسان‌های مبتلا به سرطان نیز استفاده کنیم. البته برای انجام آزمایش‌های بالینی تحقیقات بیشتری لازم است.

نتایج این تحقیق در نشریه Science Translational Medicine منتشر شده است.

منبع/ایسنا



لینک منبع

روش خانگی رفع گرفتگی بینی


گرفتگی بینی که شاید به دلیل سرماخورگی و یا اختلال سینوس های بینی رخ دهد باعث مشکل در نفس کشیدن می شود،در این مقاله شما را با روش های خانگی درمان گرفتگی بینی آشنا می کنیم.
در زمان سرماخوردگی گرفتگی بینی امری است طبیعی اما زجر آور. با این روش می توانید راه بینی را باز کنید و راحت نفس بکشید.

به گزارش پیک نکا، گرفتگی بینی دلایل زیادی دارد. سرما خوردگی ، پلیپ بینی و…. می تواند از دلایل گرفتگی بینی باشد. در این مطلب به شما چند راه موثر در جهت رفع گرفتگی بینی ارائه می دهیم.

درمان خانگی گرفتگی بینی

قطره های نمک(نمکی که به آب افزوده می شود) یک درمان موثر برای گرفتگی بینی محسوب می شود. به خاطر داشته باشید که بدترین نوع گرفتگی بینی در بیشتر موارد مایعات اضافی در بافت هاست که سینوس ها و مسیر بینی را می پوشاند و باعث متورم شدن آن می شود.گرفتگی بینی
گرفتگی بینی جزو مواردی است که می تواند باعث اذیت افراد شود و اجازه نفس کشیدن را به فرد نخواهد داد. این نوع گرفتگی معمولا جزو بدترین گرفتگی هایی است که به خاطر مخاط اضافی نیست بلکه از بافت های ملتهب و تحریک شده در سینوس ها و مسیر بینی ایجاد می شود. زمانی که بدن در حال مبارزه با سرماخوردگی یا آنفلونزاست، این بافت ها و رگ های خونی شروع به متورم شدن می کنند. سایر موارد همچون آلرژی ها یا تحریک شدن با سیگار می تواند باعث ایجاد این حس گرفتگی در بینی شود. خوشبختانه درمان های خانگی ساده ای برای این مورد وجود دارد. برخی از این درمان ها همان گزینه هایی است که در درمان سرماخوردگی به کار می رود. ین محلول غلظت نمک بیشتری نسبت به بدن دارد و باعث می شود آب از مسیر برعکس خارج شود. این محلول نباید در کودکان کمتر از ۵ سال مورد استفاده قرار گیرد.

برای انجام اینکار به مواد زیر نیاز خواهید داشت:

– یک قاشق چایخوری نمک دریایی (نمکی که دارای ید باشد را مورد استفاده قرار ندهید)
– یک دوم قاشق چای خوری جوش شیرین
– یک پیمانه آب
– شیشه مربای استریل شده
– قطره چکان

اگر از آب شیر استفاده می کنید، ابتدا آن را بجوشانید تا ناخالصی های موجود از بین برود. اگر از آب خالص و تمیز استفاده می کنید، آن را در مایکروویو گرم کنید. نمک و جوش شیرین را به شیشه مربا اضافه کنید و سپس آب را به آن اضافه نمایید. اگر آب جوشیده شده است اجازه دهید کمی خنک شود. درب ظرف را بگذارید و تکان دهید. قبل از مصرف نیز باید ظرف را تکان دهید. برای اینکه بتوانید از این محلول استفاده کنید یک قطره چکان بردارید و برای هر سوراخ بینی یک الی سه قطره بریزید.بعد از چند دقیقه بینی خود را خالی کنید.

دوش آب داغ بگیرید

شما می توانید از این گزینه در درمان آنفلونزا یا سرماخوردگی نیز استفاده کنید. استفاده از دوش آب گرم یا داغ(البته به حدی نباشد که باعث ایجاد سوختگی در بدن گردد) یکی از بهترین روش ها برای تسکین گرفتگی بینی است. بخاری که از دوش آب گرم بلند می شود می تواند التهاب و بافت تحریک شده را بهتر کند. اگر گرفتگی بینی شما به خاطر مخاط اضافی است، بخار می تواند به نازک شدن ترشحات کمک کند و باعث تخلیه آن ها می شود.شما می توانید وانی از آب گرم درست کنید و چند قطره روغن گیاهی به آن اضافه کنید. سر خود را با حوله بپوشانید و در آن بنشینید.
برای انجام اینکار به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
– دوش آب گرم
– یک حوله

سعی کنید آب را تا جایی که می توانید تحمل کنید گرم نمایید. سپس به مدت ۱۵ دقیقه زیر آن بنشینید. مطمئن شوید که درهای حمام بسته است.

در زمان گرفتگی بینی چه بخوریم ؟

در زمان گرفتگی بینی شکلات نخورید. مواد فشردهٔ قندی، مخصوصاً شکلات، ممکن است تورم غشای بینی را باعث شوند. تا زمانی که بینی گرفته است از این مواد نخورید. فلفل قرمز در غذا بریزید. کاپسایسین، که مادهٔ فعال فلفل قرمز است، سلول های مخاطی بینی را ودار به ترشح کرده و با زیاد کردن آبریزش بینی آن را پاک می کند.
ورزش را فراموش نکنید. اگر احساس گرفتگی بینی در اثر سرماخوردگی بدون تب یا سرفه می کنید، کمی ورزش ملایم مثل پیاده روی آن را رفع می کند. ورزش شما را از ابتلا به سرماخوردگی هم حفظ می کند. تحقیقات نشان داده است که دستگاه ایمنی بدن در طی ورزش و تا چهار ساعت بعد از آن تقویت می شود.

چای سبز بنوشید چرا که نوشیدن چای سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به علت آلرژی یا سرماخوردگی را باز می کند.
چای سبز حاوی مواد مغذی ضد التهاب مثل ویتامین C و ال تِنین است و همین موجب رفع گرفتگی بینی می شود.
همچنین چای سبز حاوی مواد آنتی اکسیدانی است که سیستم ایمنی بدن را تحریک می کنند. تمامی علائم ناشی از سرماخوردگی را برطرف می کند؛ مثل آبریزش بینی، تب و گلودرد.

منبع/پیک نکا



لینک منبع

شرکت در مراسم مذهبی باعث افزایش طول عمر می شود


شاید برای شما عجیب باشد اما در طی پژوهش جدید محققان خارجی مشخص شده است که سبک زندگی دینی و شرکت در مراسم های مذهبی باعث افزایش سلامت روان و افزایش طول عمر افراد می شود.به نقل از مدیکال نیوز تودی نوشت: نتایج یک بررسی تازه نشان داده است که شرکت کردن در مراسم مذهبی می‌تواند طول عمر افراد را افزایش دهد.

در این بررسی مشاهده شده است که حضور مرتب در مراسم مذهبی در بهبود سلامت و افزایش طول عمرِ افراد میانسال نقش موثر دارد.

متخصصان دانشکده بهداشت عمومی “رولینزِ” دانشگاه “اموری” در آتلانتای آمریکا در این مطالعه به بررسی تاثیرات سبک زندگی مذهبی بر سلامت و طول عمر افراد میانسال و سالمند پرداختند.

در این بررسی اطلاعات بیش از ۱۸ هزار شرکت‌کننده در فاصله سال‌های ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۴ ارزیابی شده و متغیرهایی همچون شرکت در مراسم مذهبی و اهمیت مذهب مورد توجه قرار گرفت. همچنین جنسیت، نژاد، تحصیلات و درآمد به عنوان عوامل تعیین کننده در سلامت افراد در نظر گرفته شدند.

نتایج ارزیابی‌ها آشکار ساخت خطر مرگ‌ومیر زودهنگام در افرادی که به طور مرتب در مراسم مذهبی شرکت می‌کنند در مقایسه با افرادی که از شرکت در این مراسم خودداری می‌کنند، ۴۰ درصد کمتر است.

علاوه بر این، حتی احتمال مرگ زودرس در افرادی که کمتر در این مراسم حضور دارند در مقایسه با کسانی که هرگز در مراسم مذهبی شرکت نمی‌کنند، کاهش می‌یابد..

منبع/خبر آنلاین



لینک منبع

غذای رژیمی برای بهبود یبوست


برخی مواد غذایی باعث خشکی مزاج می شوند و عملکرد دستگاه گوارش را با اختلال مواجه می کنند، در این مقاله به معرفی مواد غذایی می پردازیم که برای درمان یبوست بسیار موثر هستند.

خشکی مزاج بیماری دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی با سختی دفع می‌شوندومصرف موادغذایی در رفع این مشکل اثر دارد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ یبوست یا خشکی مزاج بیماری در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در روده بزرگ سفت و با درد و سختی دفع می‌شوند؛ مصرف مواد غذایی حاوی فیبر نقش موثری در رفع این مشکل دارد؛ در این مطلب طرز تهیه غذایی مفید برای یبوست را بیان می‌کنیم.
استفاده از سوپ پاستا و سبزیجات در درمان یبوست موثر است.

مواد لازم برای تهیه سوپ پاستا و سبزیجات

کلم بروکلی خرد شده ۷۰ گرم
هویج نگینی خرد شده ۷۰ گرم
کرفس خرد شده ۷۰ گرم
ریحان تازه خرد شده سه قاشق سوپ‌خوری
کدوی سبز حلقه شده ۵۰ گرم
شوید تازه خرد شده ۲ قاشق سوپ‌خوری
پیاز خرد شده یک عدد
روغن زیتون ۲ قاشق سوپ‌خوری
لوبیاچیتی پخته شده نصف پیمانه
ماکارونی فرمی ۲۰۰ گرم
آب ۱.۵ پیمانه
آب لیموترش تازه یک‌سوم پیمانه
نمک و فلفل قرمز به مقدار لازم
گوجه‌فرنگی رنده شده ۲ عدد متوسط

طرز تهیه سوپ پاستا و سبزیجات

-در یک قابلمه روغن زیتون را بریزید سپس پیاز را به آن اضافه کنید و آن را کمی تفت دهید.

-پس از سه تا چهار دقیقه هویج و کرفس را به مواد بیفزایید و ۵ دقیقه آن‌ها را سرخ کنید.

-پس از این مدت در ظرف را ببندید تا سبزیجات کمی بخارپز شوند. (در این مدت شعله باید خیلی کم باشد تا سبزیجات نسوزند)

-کلم بروکلی و کدو سبز را به سبزیجات اضافه کنید سپس ریحان و شوید تازه و خرد شده را همراه با گوجه فرنگی رنده شده به مواد بیفزایید و

پس از آنکه مواد کمی نیم‌پز شدند، لوبیای پخته شده و آب را به آن‌ها اضافه کنید. (آب بهتر است جوشیده شده باشد)

-پس از به جوش آمدن آب، ماکارونی‌های فرمی را همراه نمک، فلفل و آب لیموترش به مواد بیفزایید و اجازه دهید تا ماکارونی‌ها کاملاً بپزند.

دلایل مناسب بودن سوپ پاستا و سبزیجات برای مبتلایان به یبوست

سبزیجات و غلات سرشار از فیبر هستند؛ فیبر‌ در دستگاه گوارش با جذب مقدار زیادی آب، سریع در روده حرکت می‌کنند و برای رفع یبوست مفید است؛ کارشناسان تغذیه می‌گویند که افراد باید روزانه حداقل ۲۵ گرم فیبر همراه با غذا مصرف کنند تا دچار یبوست نشوند.

نصف پیمانه لوبیاچیتی حدود هفت گرم فیبر دارد و در نصف پیمانه کلم بیش از سه گرم فیبر موجود است؛ ساقه کلم بروکلی همچنین حاوی مقادیر زیادی فیبر است بنابراین باید ساقه کلم بروکلی را هم به قطعات کوچک ببرید و در سوپ بریزید.

برای طبخ این سوپ از ماکارونی‌هایی استفاده کنید که از آرد کامل گندم تهیه شده باشند.

مبتلایان به یبوست که عادت به مصرف مواد غذایی پرفیبر ندارند باید در شروع مصرف این مواد غذایی برای جلوگیری از احساس نفخ و گاز روده، آن‌ را کم‌کم به رژیم غذایی خود اضافه کنند و در عرض چند ماه به تدریج فیبر روزانه خود را به ۲۵ گرم برسانند.

برای کاهش احساس نفخ باید پیش از پختن حبوبات آن‌ها را چند ساعت خیس و یک تا ۲ بار آب آنها را عوض کنید.

طبق تحقیقات صورت گرفته رژیم‌های غذایی پرفیبر، کم‌چرب و حاوی کلسترول پایین احتمال ابتلا به انواع سرطان‌ها، دیابت، بیماری‌های قلبی و ناراحتی‌های التهابی روده را کاهش می‌دهند.

منبع/باشگاه خبرنگاران



لینک منبع

از بین بردن چین و چروک صورت در خانه


از بین بردن چین و چروک صورت در خانه

از بین بردن چین و چروک صورت امروزه دغدغه اکثر بانوان شده است. برای رفع این عارضه می توانید از روش های درمانی خانگی کمک بگیرید. از جمله پیشنهادات طب سنتی در این زمینه می توانیم به گل قاصدک، چای کیسه ای، گلاب، روغن کرچک، سفیده تخم مرغ و … اشاره کنیم.


بانوان همواره به دنبال راهی هستند تا چین و چروک صورتشان را از بین ببرند که این خواسته با برخی روش‌های خانگی محقق می‌شود

حوزه کلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد، خانم ها همواره به دنبال راه هایی هستند تا زیبا و جوانتر به نظر برسند و از چین و چروک دور چشم هم عاجز هستند در اینجا به معرفی راهکارهایی می‌پردازیم که سبب از بین رفتن چین و چروک می‌شود.

گل قاصدک پوست شما را شاداب می‌کند

گل قاصدک سبب روشن شدن پوست می‌شود و از بین رفتن چین و چروک صورت خواهد شد، برای داشتن پوستی شاداب و بدون چین و چروک عصاره این گل را بر روی پوست صورت خود بمالید.

شیر و شکر را بر روی پوست صورت خود قرار دهید

برای تمیز شدن سطح پوست و کاهش چین و چروک‌های صورت شیر و شکر قهوه‌ای را بجوشانید و پس از خنک شدن برروی پوست خود قرار دهید.

چای کیسه ای مرطوب را زیر چشمانتان قرار دهید

قرار دادن چای کیسه ای مرطوب زیر چشم سبب ازبین بردن چین و چروک‌های صورت خواهد شد.

از بین بردن چین و چروک صورت در خانه

خواص مثبت آب آناناس در رفع چین و چروک صورت

آب آناناس از جمله بهترین درمان‌های از بین برنده چین و چروک است تحقیقات مختلف نشان می‌دهد که آب آناناس به دلیل داشتن اسید آلفاهیدروکسی چین و چروک صورت را از بین می‌برد .

پوره ضد چروک درست کنید

جهت از بین بردن چین و چروک و خط‌های تیره صورت نصف قاشق مرباخوری عسل و برشی از سیب زمینی را به حالت پوره در بیاورید و زیر چشم خود بمالید.

مواد طبیعی که چین و چروک صورت را از بین می‌برد

آلوئه ورا، آبلیمو و رزماری هم از جمله مواد غذایی هستند که سبب رفع چین و چروک صورت خواهد شد.

گلاب و خاصیت مثبتش

از تاثیر مثبت گلاب بر روی پوست صورت نمی‌توان گذشت، گلاب نه تنها سبب روشن شدن پوست می‌شود بلکه چین و چروک صورت را هم رفع می‌کند.

سفیده تخم مرغ پوست صورت را سفت می‌کند

سفیده تخم مرغ سبب سفت شدن پوست زیر چشم می‌شود و چین و چروک‌های صورت را کم می‌کند.

هرشب از روغن کرچک استفاده کنید

برای جوان سازی و رفع چین و چروک‌های صورت هرشب قبل از خواب زیر چشمان خود را با روغن کرچک چرب کنید.

روغن هایی که چین و چروک را از بین می‌برد

روغن نارگیل، روغن بادام شیرین و روغن طبیعی صمغ کندر هم سبب رفع چین و چروک دور چشم خواهد شد.

باشگاه خبرنگاران

 



لینک منبع

رفع ساده و سریع سردی دست و پا


در فصل زمستان به دلیل سردی هوا دستان و پاهای ما بیشتر احساس سرما می کند،برای کاهش سردی دست و پا می توانید از روش های جالب و ساده ای که دکتر سلام در این مقاله اشاره می کند،بهره ببرید.

حتما سردی دست و پا را تجربه کرده اید ، حالتی که بیشتر در روزهای سرد و وضعیت خاص بدن رخ می دهد . برای رفع ساده و سریع این مشکل چند راه حل خانگی داریم.

افراد به دلایل مختلف می توانند در دست و پایشان احساس سردی کنند سردی که گاها می تواند موجب نگرانی و استدلال های نادرست از نوعی مشکل خاص باشد ، مشکلی که با تغییرات ساده در سبک زندگی قابل درمان است. برای رفع این مشکل باید گردش خون را سریع تر کنیم البته با روش های اصولی و توصیه متخصصین.دکتر “جان بریل” نکات کوچک و موثری برای درمان سردی دست و پا بیان می کند که در ادامه با آنها آشنا خواهید شد.

راههای ساده و سریع درمان سردی دست و پا

۱- برای رفع سردی دست و پا پوشش مناسب داشته باشید

برای جلوگیری از سرد شدن دست و پا باید این دو عضو را به خوبی بپوشانید یعنی زمانی که بیرون از خانه هستید از دست کش و جوراب های گرم و با سایز مناسب ستفاده کنید ، دستکش و جوراب گشاد به هیچ عنوان نمی توانند مناسب باشند.دکتر بریل پیشنهاد می کند یکبا جفت جوراب تنگ زیر جوراب شلواری و پوشیدن لباس گرم زیر ژاکت و کاپشن این گرما را بدون فاصله و چسبیده به بدنتان ایجاد کنید.

۲- غذاهای تند و ادویه دار مصرف کنید

غذاهای تند می توانند گردش خون خوب را با باز کردن رگ های خونی افزایش دهند،هنگامی که غذاهای تند را می خورید، درجه حرارت بدن و فشار خونتان افزایش می یابد ، گفتنی است گردش خون خوب به عوامل متعددی از جمله قلب و عروق قوی بستگی دارد ؛ فلفل ها دارای ویتامین A و C هستند که باعث تقویت عروق و رگ های خونی می شوند که می توانند از بی نظمی ناشی از گردش خون ضعیف جلوگیری کنند.

۳- مصرف سیگار و قهوه و الکل را قطع کنید

۳ ماده و ترکیبی که باید در زمستان از آن دوری کنید نیکوتین ، کافئین و الکل است ؛فراموش نشود که نیکوتین و الکل را بهتر است تمام روزهای سال مصرف نکنیم اما در مورد کافئین فصل زمستان بهتر است مصرف نشود.

۴- ماهی و سبزیجات سبزرنگ مصرف کنید

مصرف مکمل ها و یا خوردن غذاهای پر از روغن ماهی، نیاسین و آهن به شریان ها حالت انبساط می دهد که اجازه می دهد خون به صورت آزاد در بدن شما جریان یابد. ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ زیادی است که برای بهبود گردش خون لازم است. سبزیجات سبز برگ و گوشت قرمز غنی از آهن است که همچنین برای افزایش گردش خون پیشنهاد می شود.

۵- بدنتان را هیدراته کنید حتی زمانی که تشنه نیستید

سیستم گردش خون شما همه سلولهای بدن را تغذیه می کند، بنابراین مهم است که آن را هیدراته کنید. دکتر بریل می گوید:هیدراته شدن به تنظیم دمای بدن کمک می کند و برای ادامه گردش خون ضروری است پس اهمیت مصرف آب کافی در طول روز را فراموش نکنید.

منبع/اقتصاد نیوز

 



لینک منبع

شیوع آنفلوانزای انسانی در فصل زمستان


سرماخوردگی و آنفولانزای انسانی بیماری هایی هستند که به صورت ویروسی در بین افراد شیوع پیدا میی کنند اما روش درمانی آن ها ساده هست و  مبتلایان به آن نیاز به مراقبت زیاد و بستری شدن ندارند.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: در استان قزوین مشکل خاصی درزمینه ابتلا به آنفولانزای انسانی وجود ندارد و افراد به‌صورت سرپایی درمان می‌شوند.
نوآوران آنلاین-«سیدسعید اسکویی» با اشاره به شیوع آنفلوانزای انسانی در فصل زمستان تصریح کرد: آنفلوانزای انسانی بیماری عفونی مانند سرماخوردگی است که هرسال در فصل زمستان شاهد بروز آن هستیم.

وی افزود: این بیماری در استان قزوین شایع نیست و مشکلی در زمینه ابتلا به آنفلوانزای انسانی وجود ندارد و افراد به‌صورت سرپایی درمان می‌شوند، در واقع مشکل خاصی در استان نداشتیم.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین یادآور شد: تب، بدن‌درد، سردرد و سرفه از نشانه‌های اصلی بیماری است، علائم این بیماری مانند سرماخوردگی اما شدیدتر از آن است، فرد مبتلا به این بیماری باید به پزشک مراجعه کند.

وی خاطرنشان کرد: طول درمان آنفلوانزای انسانی حدود یک هفته است که فرد در این مدت باید استراحت کند و مایعات فراوان بنوشد، همچنین برای پیشگیری از انتقال این بیماری به دیگران بیمار هنگام سرفه و عطسه باید جلوی دهان خود را بگیرد و دستمال‌ها را در پلاستیک‌ها درب بسته معدوم کند.

اسکویی خاطرنشان کرد: شست‌وشوی دستان در جلوگیری از انتقال این بیماری بسیار اهمیت دارد همچنین توصیه می‌شود

منبع/نوآوران



لینک منبع

مقابله با خطرناک ترین سرطان های زنانه


مقابله با خطرناک ترین سرطان های زنانه  انواع سرطان های زنانه امروزه سلامت بانوان را تهدید میکنند. از جمله این امراض سرطانی شایع می توانیم به سرطان سینه، سرطان رحم، سرطان دهانه رحم و سرطان تخمدان اشاره کنیم. این امراض سرطانی بسیار مرگبار بوده و در صورت تشخیص به موقع می توان از پیشرفت آن ها در بدن مبتلایان پیشگیری کرد.


همواره سرطان به‌عنوان یکی از مهم‌ترین دلایل مرگ و میر ایرانیان شناخته می‌شود. در سال ۲۰۱۶، مجموعه سرطان‌ها عامل بیش از ۵۴ هزار مرگ در دو جنس و تمامی سنین بوده‌اند. همچنین پیش‌بینی می‌شود در سال ۲۰۲۰، بیش از ۱۵ میلیون نفر از مردم جهان بر اثر ابتلا به سرطان فوت کنند.

روز جهانی مبارزه با سرطان، هرساله در چهارم فوریه نگاه‌ها را به سمت این بیماری می‌برد تا شاید تلنگری برای افزایش آگاهی و فشاری به دولت‌ها برای بهبود وضعیت بیماران مبتلا باشد.

همواره سرطان به‌عنوان یکی از مهم‌ترین دلایل مرگ و میر ایرانیان شناخته می‌شود. در سال ۲۰۱۶، مجموعه سرطان‌ها عامل بیش از ۵۴ هزار مرگ در دو جنس و تمامی سنین بوده‌اند. همچنین پیش‌بینی می‌شود در سال ۲۰۲۰، بیش از ۱۵ میلیون نفر از مردم جهان بر اثر ابتلا به سرطان فوت کنند. برخی سرطان‌ها مانند سرطان پوست و روده به‌‌طور شایعی در زنان و مردان دیده می‌شود اما هر کدام از این گروه‌ها با توجه به تفاوت‌های جسمی، سرطان‌های ویژه خود را دارند. سرطان پستان، سرطان تخمدان، سرطان رحم و سرطان دهانه رحم، سرطان‌هایی است که به‌طور خاص در زنان دیده می‌شود؛ البته به ندرت ممکن است مردان نیز مبتلا به سرطان پستان شوند.

مهرماه امسال مطهره علامه، رییس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت اعلام کرد که سرطان‌ها با ۲۳٫۸ درصد دومین رتبه علل مرگ و میر زنان بر اثر بیماری‌ها را به خود اختصاص داده‌اند. همچنین در میان سرطان‌ها، سرطان پستان با ۶۸٫۵ درصد بیشترین آمار را در میان سرطان‌های زنان به خود اختصاص داده است. از سویی در روزهای اخیر فرح فرزانه، فلوشیپ انکولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد که در بین سرطان‌های شایع زنان سرطان تخمدان هشتمین، رحم یازدهمین و دهانه رحم سیزدهمین سرطان است که طی سال‌های اخیر شیوع این سرطان‌ها رو به افزایش است.

مقابله با خطرناک ترین سرطان های زنانه

سرطان پستان

براساس اطلاعاتی که شهریور ماه امسال مازیار مرادی‌لاکه، متخصص پزشکی اجتماعی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران مطرح کرد؛ به طور تقریبی یک‌دهم علل مرگ و میر در کشورهای منطقه در سال ۲۰۱۵ ناشی از سرطان‌ها بوده که مهم‌ترین آن‌ها شامل سرطان ریه، پستان و معده است.

در این میان سرطان پستان، سرطانی کاملاً زنانه تلقی می‌شود؛ چراکه ۹۸ درصد مبتلایان آن زنان هستند. تاکنون پزشکان و مسؤولان کشور اطلاعات مختلفی در مورد وضعیت این سرطان در کشور منتشر کرده‌اند؛ بر این اساس می‌توان گفت سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در زنان جهان بوده و ميزان بروز آن در حال افزایش است. در ایران عموماً افراد مبتلا در محدوده سنی ۴۰ تا ۴۹ سال به این بیماری مبتلا شده‌اند که حدود ۱۰ تا ۱۲ سال از میانگین جهانی پایین‌تر است. ۴۰ درصد از موارد مربوط به سرطان پستان قابل پیشگیری و حدود ۳۰ درصد نیز قابل درمان است. آمارهای مرکز تحقیقات سرطان پستان گویای آن است که حدود ۱۰ هزار مورد ابتلا در سال اتفاق می‌افتد که یک‌سوم زنان فوت می‌کنند. در کشورهای پیشرفته بیش از ۹۰ درصد از زنان مبتلا بالای ۵ سال عمر می‌کنند اما این رقم در ایران حدود ۷۰ درصد است.

فوت ۷۰ درصد بیماران به دلیل تشخیص دیرهنگام

تشخیص زودهنگام سرطان پستان، کمک بزرگی در بهبود آن می‌کند اما از آن‌جایی که برنامه غربالگری کشوری در این زمینه انجام نشده است و از طرفی فرهنگ مراجعه به پزشک برای ارزیابی‌های دوره‌ای به‌صورت گسترده وجود ندارد و در کنار آن آگاهی زنان نسبت به خودارزیابی سرطان پستان پایین است، علت فوت ۷۰ درصد مبتلایان به این بیماری، تشخیص دیرهنگام است.

افزایش سن، سابقه فامیلی مثبت، مسائل هورمونی، سن شروع قاعدگی، سن یائسگی و سبک زندگی غلط می‌توانند احتمال ابتلا به سرطان پستان را در زنان افزایش دهند.

سابقه مثبت، ریسک سرطان را در فرد، چهار تا پنج برابر افزایش می‌دهد

در فاکتور سابقه فامیلی مثبت باید توجه کرد که سابقه سرطان پستان در مادر یا دختر زیر ۴۰ سالگی، ریسک سرطان را در فرد، چهار تا پنج برابر افراد عادی جامعه افزایش می‌دهد. به‌طور کلی انسان نمی‌تواند روی بسیاری از این فاکتورها تأثیر مستقیم داشته باشد اما بخش عمده‌ای از اصلاح سبک زندگی در اختیار فرد است؛ پیشگیری از چاقی، مصرف‌نکردن بی‌رویه هورمون‌ها، تغذیه خوب، مصرف‌نکردن فست‌فود، پرهیز از سیگار و دخانیات و الکل و ورزش و فعالیت بدنی منظم راهکارهایی است که فرد بتواند سبک زندگی بهتری را تجربه کند. به دنبال اصلاح سبک زندگی و کنترل چاقی، عموماً موضوعاتی مانند سن شروع قاعدگی نیز مرتفع می‌شود.

علائم این سرطان شامل توده یا تومور پستان، ترشح از نوک پستان، فرورفتگی یا کشیدگی پوست پستان، تغییرات شکلی دائمی نوک پستان، بزرگ شدن یک پستان نسبت به پستان دیگر که اخیراً ایجاد شده باشد، بزرگی غدد لنفاوی زیر بغل و تورم یک‌طرفه بازو و اندام فوقانی و تغییرات ظاهری پستان می‌شود.

شناسایی ۷۵ درصد موارد در معاینات ماهیانه

البته این بیماری در مراحل اولیه کاملاً بدون علامت است و به همین دلیل انجام ماموگرافی توصیه می‌شود. پس از بروز علائم ظاهری، توده بدون درد شایع‌ترین علامت سرطان پستان است که در حدود ۷۵ درصد موارد توسط خود بیمار یا معاینه ماهیانه کشف می‌شود. ترشح از نوک پستان معمولاً به دنبال بیماری‌های خوش‌خیم پستان ایجاد می‌شود اما باید پیگیری شود. ترشحاتی که شک به وجود سرطان را برمی‌انگیزند شامل ترشحات خونی یا آبکی، ترشحاتی که خودبه‌خودی و بدون فشار خارج می‌شوند، ترشحاتی که از یک پستان خارج می‌شود، ترشحات همراه با توده و ترشحات پس از یائسگی هستند.

برای پيشگيرى از ابتلا به سرطان پستان توصيه مى‌شود به چربى‌هايى كه مصرف مى‌كنيد، دقت كنيد. قطعاً بسيارى از انواع چربى‌ها، سبب افزايش سطح استروژن در بدن مى‌شود كه خود خطر ابتلا به سرطان پستان را افزايش مى‌دهد. طبق تحقيقات به‌عمل آمده زنانى كه حداقل چهار ساعت در هفته ورزش مى‌كنند در مقايسه با زنانى كه فعاليت بدنى ندارند، ۳۷ درصد كمتر به سرطان پستان مبتلا مى‌شوند. اگر هنوز عادت ماهيانه مى‌شويد، ۷ تا ۱۰ روز بعد از شروع قاعدگى خودتان پستان‌هايتان‌تان را معاينه كنيد و اگر ديگر عادت ماهيانه نمى‌شويد، يك روز در ماه را مشخص كرده و هر ماه در آن روز پستان‌هایتان را معاينه كنید.

چگونگی زمان‌بندی معاینات دوره‌ای

به‌طور کلی توصيه شده است كه معاينه شخصي پستان از ۲۰ سالگي به صورت ماهانه توسط فرد انجام شود. علاوه بر آن، از سن ۲۰ سالگي تا ۳۹ سالگي هر ۳ سال اين معاينه توسط پزشك نيز انجام شود و از ۴۰ سالگي به بعد به‌طور سالانه معاينه پستان‌ها توسط پزشك انجام شود.

اگر کسی سابقه ابتلا در خانواده دارد، باید به صورت ویژه پیگیر وضعیت سلامت خود باشد و هر علامتی را به پزشک اطلاع دهد. حتی برای افراد بالای ۴۰ سال ماموگرافی سالانه توصیه می‌شود تا تحت کنترل باشند.

در معایناتی که توسط پزشک انجام می‌شود، احتمال ارجاع بیمار برای انجام ماموگرافی وجود دارد. باید بدانیم که ماموگرافى ۲ تا ۵ سال قبل از آن‌كه بتوان توده‌اى را در سينه لمس كرد، سرطان پستان را شناسايى مى‌كند.

به گفته دکتر علی مطلق، رییس اداره مبارزه با سرطان وزارت بهداشت در حوزه درمان سرطان پستان در کشور پیشرفت‌هایی داشتیم؛ به‌طوری که اکنون به مدد تکنیک‌های جراحی و رادیوتراپی این امکان فراهم شده است که از برداشته‌شدن کامل پستان اجتناب شود. اما هنوز هم باید به سمت جراحی‌های کمتر تهاجمی و پیشرفته‌تر و روش‌‌ها و تکنیک‌های جدید رادیوتراپی برویم که مستلزم توسعه مراکز سرطان است. در زمینه تشخیص زودهنگام سرطان پستان نیز نیازمند برنامه‌هایی هستیم. طی ۲ دهه گذشته اندازه تومورها در هنگام تشخیص بیماری کوچک‌تر هستند که مرهون افزایش آگاهی عمومی جامعه است. همچنین در حوزه درمان وزارت بهداشت در حال اجرای طرح تشخیص زودهنگام سرطان پستان در برخی شهرها به‌صورت پایلوت است.

مقابله با خطرناک ترین سرطان های زنانه

سرطان تخمدان

به گفته متخصصان، سرطان تخمدان هشتمین سرطان رایج در زنان است. میزان شیوع سرطان تخمدان در سال ۸۸، ۱۰۷۷ مورد یعنی ۳٫۳ درصد بوده است. این سرطان شیوع زیادی ندارد اما نرخ مرگ‌و‌میر در آن بالاست که احتمالاً یکی از دلایل آن نداشتن علامت مشخص و در نتیجه تشخیص و درمان دیرهنگام است. بر این اساس چهارمین علت مرگ بر اثر سرطان در زنان سرطان تخمدان است. یک درصد احتمال دارد که زنی از بدو تولد تا ۸۰ سالگی دچار سرطان تخمدان شود؛ اما در مقابل، شانس این‌که یک زن از بدو تولد تا ۸۰ سالگی دچار سرطان پستان شود یک در ۱۰ است؛ یعنی نسبت آن ۱۰ برابر بیشتر از سرطان تخمدان است.

این بیماری عموماً در سنین بعد از یائسگی بروز پیدا می‌کند اما در مواردی که سرطان از تخمک‌ها یا از سلول‌های جنسی نشأت می‌گیرند، ممکن است در افراد جوان و در سنین قبل از بلوغ هم بروز کند.

چهار نوع سرطان تخمدان وجود دارد که سه نوع آن از خود تخمدان منشأ می‌گیرد؛ چراکه در بافت تخمدان، سه نوع سلول داریم و براساس این‌که این سرطان از کدام سلول نشأت گرفته باشد، نوع سرطان شناسایی می‌شود و دسته چهارم نیز سرطان‌هایی هستند که از اندام‌های دیگر بدن به تخمدان تهاجم پیدا می‌کنند؛ مثل سرطان پستان یا سرطان دستگاه گوارش.

ناشناس بودن دلایل سرطان تخمدان

تاکنون علت دقیق بروز سرطان تخمدان شناخته نشده است اما عوامل محیطی و ژنتیکی بسیاری از جمله نازایی و چاقی در بروز این سرطان نقش دارد. همچنین این بیماری علامت مشخصی ندارد اما در برخی موارد با علایم دردهای مبهم شکمی، سوءهاضمه، احساس سنگینی، اختلال در قاعدگی و خونریزی در افراد یائسه بروز می‌کند. زمانی که بیماری پیشرفت می‌کند، عموماً تورم شکم و تجمع مایع داخل شکم اتفاق می‌افتد.

با وجود نداشتن علائم مشخص، توصیه می‌شود افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان‌های تخمدان و پستان را دارند، بیشتر به علائم احتمالی توجه کنند. تعداد زایمان‌ها و مصرف قرص‌های ضدبارداری نیز در احتمال ابتلا به این بیماری اثرگذار هستند؛ البته این موضوع به‌طور قطع اثبات نشده است.

سرطان تخمدان و احتمال ناباروری

درمان سرطان تخمدان در مراحل مختلف بسیار متفاوت است؛ اگر بیماری در مراحل اولیه باشد و شخص قصد بارداری داشته باشد، امکان حفظ تخمدان مقابل به شرطی که درگیر نباشد وجود دارد، اما اگر هر دو تخمدان درگیر سرطان شده باشند، ممکن است که شانس حفظ آن‌ها برای باروری وجود نداشته باشد و به ناچار بعد از درمان و جراحی و برداشتن تخمدان‌ها، فرد از روش‌های کمک باروری استفاده کند. حفظ تخمدان عموماً در مبتلایان محدوده سنی ۲۰ تا ۳۰ سال که منشأ سرطان سلول جنسی یا تخمک است، امکان‌پذیر است.

 

برداشت تخمدان؛ اقدامی پیشگیرانه

برخی متخصصان به زنانی که فردی در خانواده‌شان به این سرطان مبتلا شده بود، در کنار معاینات دوره‌ای سالیانه استفاده از داروهایی را توصیه می‌کنند که در صورت مصرف مداوم موجب کاهش قابل توجهی در ابتلا به سرطان تخمدان می‌شود. به برخی افراد نیز که به لحاظ ژنتیکی مستعد این بیماری هستند، توصیه می‌شود که بعد از سن ۴۰ سالگی که عموماً افراد قصد بارداری ندارند، تخمدان‌ها طی یک جراحی از بدن زن خارج شود.

در کنار این موضوعات، توجه به نوع تغذیه نیز حائز اهمیت است؛ بسیاری از کارشناسان مصرف غذاهای کم‌چرب، پرفیبر و کاهش مصرف گوشت قرمز را برای پیشگیری از ابتلا به این سرطان پیشنهاد می‌‌کنند. علاوه بر آن به عقیده آن‌ها بارداری نیز در پیشگیری از این بیماری مؤثر است؛ اگرچه نباید تصمیم به بچه‌‌دار شدن را تنها بر مبنای کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان قرار داد، اما بررسی‌‌ها نشان داده‌‌اند در زنانی که باردار شده‌‌اند نسبت به زنانی که باردار نشده‌‌اند، احتمال خطر سرطان تخمدان ۳۰ تا ۶۰ درصد کاهش یافته و اگر اولین فرزند یک زن قبل از ۳۰ سالگی او به دنیا آمده باشد، این خطر بیشتر کاهش می‌یابد.

سرطان رحم

به گفته متخصصان، سرطان رحم یازدهمین سرطان شایع در بین زنان است. در سال ۸۸ شیوع سرطان رحم ۹۳۷ مورد یعنی ۲٫۸ درصد بود. شایع‌ترین علامت سرطان رحم، خونریزی‌های غیرطبیعی است. هنوز علت دقیقی برای سرطان رحم مشخص نشده است اما پزشکان از عواملی به‌عنوان فاکتورهایی نام می‌برند که احتمال ابتلا را بالا می‌برد. سن بالای ۵۰ سال، زنانی که درمان با استروژن را در دوران یائسگی دارند، چاقی، ديابت، فشار خون بالا، نژاد سفيد، نازایي، نامنظم بودن قاعدگی و يائسگي ديررس از عوامل خطرساز هستند.

فیبروم، نوع خوش‌خیم تومورهای رحمی است

سرطان رحم نیز مانند سایر سرطان‌ها، نوع خوش‌خیم و بدخیم دارد. فیبروم، نوع خوش‌خیم تومورهای رحمی است که عموماً در حدود ۴۰ سالگی خودنمایی می‌کند. گاهی ممکن است یک فرد چند فیبروم داشته باشد. در اغلب موارد فیبروم بدون علامت است و نیاز به درمان ندارد؛ با این وجود بايد توسط پزشک کنترل شوند. خونريزي نامنظم، ترشح و تکرر ادرار از علائم فیبروم است. در صورت خونریزی شدید و درد در نواحی مجاور رحم نیاز به درمان ایجاد می‌شود که به‌صورت جراحی یا طبی است. البته با رسیدن فرد به سن یائسگی فیبروم‌ها کوچک می‌شوند و در برخی موارد از بين مي‌روند.

برخلاف فیبروم‌ها، تومورهاي بدخيم بافت‌ها و اعضای مجاور را مورد حمله قرار مي‌دهند و همچنين از راه جريان خون و لنف به تمام نقاط بدن منتشر مي‌شوند. سرطان رحم در استخوان‌ها، ريه‌ها و کبد منتشر می‌شود. خونريزي غيرعادي به‌خصوص بعد از يائسگي، شايع‌ترين علامت سرطان رحم است. خونريزي ممکن است کم يا زياد باشد. سرطان رحم معمولاً بعد از يائسگي ايجاد مي‌شود و به همين سبب خونريزي‌هاي دوران يائسگي نبايد ساده تلقي شود.

خونريزي و ترشح غيرعادي به‌خصوص بعد از يائسگي يا خونريزي زياد هنگام عادت ماهانه، اشکال يا درد در هنگام ادرار کردن، مقاربت دردناک و درد در ناحيه لگن از علائم سرطان رحم است. البته عموماً این علائم با بیماری‌های دیگری مرتبط هستند.

تشخیص زودرس، مساوی درمان قطعی است

نمونه‌گیری از داخل رحم مهم‌ترین راهکار تشخیصی این نوع سرطان است اما در کنار آن از آزمایش‌های دستگاه گوارش و ادرار و تست پاپ‌اسمیر نیز استفاده می‌شود. در صورتی‌که سرطان رحم تشخیص زودرس داشته باشد، درمان قطعی امکان‌پذیر است. درمان این نوع سرطان اغلب به روش جراحي صورت مي‌گيرد و در مواردي هم از اشعه‌درماني استفاده مي‌شود.

سرطان دهانه رحم

سرطان دهانه رحم سیزدهمین سرطان شایع در زنان است. سالانه نیم میلیون نفر در جهان به سرطان دهانه رحم یا سرویکس دچار می‌شوند. متخصصان معتقدند سرطان دهانه رحم در مراحل اولیه به‌صورت خونریزی بعد از نزدیکی خود را نشان می‌دهد. فشار یا درد لگنی و تورم پاها نیز از دیگر علائم این بیماری است. معمولاً سن شیوع سرطان دهانه رحم از ۵۰ سالگی به بعد است و زنانی که هرگز زایمان نکرده‌اند، ۲ تا ۳ برابر سایرین، مستعد این بیماری هستند. همچنین یائسگی دیرهنگام، چاقی و اضافه وزن بیش از ۱۰ کیلوگرم، فرد را در معرض ابتلا به این بیماری قرار می‌دهد.

نقش اصلی ویروس HPV در سرطان سرویکس

عامل اصلی این سرطان ویروس HPV است که عمدتاً از طریق رفتار جنسی کنترل‌نشده منتقل می‌شود. این ویروس نوع کم‌خطر و نوع پرخطر دارد؛ نوع کم‌خطر آن اغلب باعث زگیل تناسلی شده و نوع پرخطر آن بیشتر تبدیل به سرطان می‌شود. البته هر زنی در طول زندگی خود احتمال ابتلا به این ویروس را دارد که حدود ۹۰ درصد این عفونت‌ها به خودی خود بهبود می‌یابند.

مقابله با خطرناک ترین سرطان های زنانه

متخصصان معتقدند علی‌رغم نبود آمار دقیقی از میزان ابتلا، به عللی همچون تغییرات ایجادشده در برخی عوامل خطر برای ابتلا، می‌توان پیش‌بینی کرد که طی سال‌های آینده با موارد جدید بیشتری از این بیماری مواجه باشیم و به همین دلیل نیز باید از حالا در خصوص پیشگیری و افزایش آگاهی مردم برنامه‌ریزی کنیم.

لزوم انجام تست پاپ‌اسمیر

به گفته متخصصان می‌توان قبل از آن در مرحله ضایعات پیش‌سرطانی با انجام معایناتی توسط پزشک و تست پاپ‌اسمیر دوره‌ای این بیماری را تشخیص داد و درمان کرد. براساس یافته‌های پزشکان، تبديل مرحله نهفته این سرطان به فاز تهاجمی آن سال‌ها طول می‌كشد و مي‌توان با انجام دوره‌ای تست پاپ‌‌اسمير (نمونه سلولي گردن رحم)، سرطان اين ناحيه را در مراحل زودرس شناسايی و در جهت درمان به موقع آن اقدام کرد. تحقیقات نشان می‌دهد از زمان به‌كارگيری تست پاپ‌‌اسمير، مرگ‌ومير ناشی از اين بيماری به ميزان ۷۰ تا ۷۵ درصد كاهش يافته است. بر همین اساس به زنان متأهل توصیه می‌شود هر سه سال یک‌بار این تست را انجام دهند.

تزریق واکسن HPV؛ مهم‌ترین راه پیشگیری

مهم‌ترین روش پیشگیری از این سرطان، تزریق واکسن HPV است. تیپ‌هایی از این ویروس سرطان‌زا است که واکسن برای این تیپ‌ها ساخته شده است. البته واکسن تمام تیپ‌های سرطان‌زا را پوشش نمی‌دهد؛ بلکه شایع‌ترین تیپ‌ها را پوشش می‌دهد. یک واکسن چهار تیپ شایع ویروس زگیل را پوشش می‌دهد که در ایران موجود است. البته واکسن گرانی است و به‌صورت عمومی تزریق نمی‌شود. دکتر بهنام فرهودی، فوق تخصص بیماری‌های عفونی در پاسخ به خبرنگار مهرخانه در مورد چگونگی تزریق این واکسن‌ها بیان کرد که اگر در سنین ۱۱ تا ۱۵ سالگی تزریق شود، دو دوز کافی است؛ به شرطی که دوز اول و پانزدهم ۶ ماه فاصله داشته باشد. در سنین بالای ۱۵ سالگی باید ۳ دوز در ماه‌های صفر، یک و ۶ تزریق شود. تزریق این واکسن به دختران ۱۱ تا ۲۶ سال و پسران ۱۲ تا ۲۱ سال توصیه می‌شود و تا حد زیادی جلوی تیپ‌های شایع‌تر را می‌گیرد.

مهرخانه



لینک منبع

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز - سئو و بهینه سازی : نکا موزیک