ثبت شده در ستاد ساماندهی | قاطی پاتی
خوش آمدید - امروز : سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۶

کشف دوربین‌ جاسوسی رژیم صهیونیستی



اتاق خبر ۲۴

دستگاه‌های امنیتی حماس، یک دوربین جاسوسی رژیم صهیونیستی را در شمال نوار غزه کشف کردند که در داخل یک سنگ کار گذاشته شده بود.

دستگاه‌های امنیتی وابسته به حماس جمعه شب (دیشب) موفق شدند دوربینی را کشف کنند.

برای مشاهده تصاویر بیشتر کلیک کنید.





لینک منبع

چرا مادران خانه دار دچار افسردگی می شوند؟


چرا مادران خانه دار دچار افسردگی می شوند؟

افسردگی از جمله اختلالات روانی است که به علل مختلفی به سراغ فرد می آید. این اختلال اغلب به علت تنهایی و ناراحتی های روحی – احساسی در فرد پیدا می شود. به تازگی بر اساس تحقیقات انجام شده محققان دریافته اند که تعداد زیادی از مادران خانه دار دچار افسردگی هستند. اما علت چیست؟ در ادامه به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید.

مادران خانه دار در حدود ۶۰ سال پیش در دنیا به شدت ستایش می شدند. مادران خانه دار خدایان تسلط بر اقتصاد خانواده بودند. با تغییر عرف جوامع نگاه ها بر این قشر جامعه سنگین شد. تبلیغات رسانه ای خلاف روند پیشین را در پیش گرفتند و اشتغال زنان مورد تشویق و تمجید قرار گرفت.

واقعیت این است که دنیای امروز از دو مرحله ی ستایش و سرکوب مادران خانه دار عبور کرده و دچار سردرگمی شده است. از یک طرف با قشری از مادران خانه دار مواجه هستیم که محیط خانه را گرم و شاد می کنند و وبلاگ های متعدد هنرمندانه در سراسر دنیا گویای این امر است و از طرفی زنان نمونه ای در جهان وجود دارند که به حد اکثر موفقیت در شغل خود و در کنار آن در انجام وظایف مادری رسیده اند.

چه چیزی مادران را شاد یا افسرده می کند ؟

سالیان زیادی این عقیده رواج داشت که مادران خانه دار به علت محدودیت های درون خانه و محدودیت های اقتصادی و عدم داشتن تفریح کافی بیشتر به افسردگی دچار می شوند. اما این تفکر در مورد مادر شاغل نیز صدق می کرد زیرا بار مسئولیت ها بر دوش آن ها بیشتر بوده و وقت کمتری برای رسیدگی به خود داشتند. تفکرات روانشناسانه کم کم به این سمت حرکت کرد که شادی واقعی و درونی فرد اساساً به شرایط اطراف او ربطی ندارد.
نظر سنجی گالوپ در سال ۲۰۱۲ از مادرانی که خانه دار بودند و مادران شاغل نشان داد که ماندن در خانه بیشتر عامل ایجاد احساس و افکار منفی در زنان می شود و آن دسته که خانه دار بودند ۲۸% دچار افسردگی بودند و مادران شاغل ۱۷ درصد افسردگی داشتند.

علت افسردگی مادران

به طور کلی انزوای اجتماعی، کاهش مهارت های حرفه ای و احساس مفید بودن می تواند عامل ایجاد افسردگی مادران باشد. گاهی یک فرد خانه دار می تواند حس واقعی مفید بودن را داشته باشد اما یک فرد شاغل چنین حسی نسبت به خود نداشته و به افسردگی دچار شود.

دوری از فرزندان

گاهی فشار بار مسئولیت فرزندان نیز روحیه ی مادران را خراب می کند. شاید مادران شاغل به این علت که ساعاتی را از فرزندان خود دور هستند سختی پرورش کودکان را کمتر حس می کنند. اما این که این روند بر تربیت فرزندان و آینده آن ها چه تاثیری دارد بحث دیگری است.
در واقع نظر سنجی از مادران نشان می دهد اکثریت زنانی که دارای فرزند کوچک هستند ترجیح می دهند به طور نیمه وقت در خانه نباشند و حتی تمام وقت کار کنند و به اصطلاح فرار کنند.
به نظر می رسد حالت آرمانی برای روحیه و شادابی یک زن چیزی بین مادران شاغل تمام وقت و مادران خانه دار تمام وقت است.

 

منبع: تابناک



لینک منبع

چرا بعد از لاغری و رژیم غذایی دوباره چاق می شویم؟


چرا بعد از لاغری و رژیم غذایی دوباره چاق می شویم؟

عده ی بسیاری از افراد سعی در کاهش وزن و لاغری دارند؛ روش های متعددی برای کاهش وزن وجود دارند که در این زمینه ها تلاش های متعددی نیز صورت گرفته است؛ برخی افراد با تلاش فراوان و تحمل سختی نهایتا به وزن ایده آل خود دست می یابند اما پس از مدتی دوباره دچار اضافه وزن می شوند. اما علت چیست؟ در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.

تلاش برای کاهش اضافه وزن و مقاومت بدن در برابر آن وضعیت خوشایندی نیست اما چرا پس از رژیم غذایی مجدد وزن بدن افزایش می‌یابد؟

این پرسشی است که متخصصان تغذیه سعی به پاسخ دادن به آن داشته‌اند و اکنون در یک بررسی جدید به اطلاعات تازه‌ای دست پیدا کرده‌اند.

در بررسی‌های اخیر نشان داده شده که به رغم راهکار هایی برای کاهش وزن، مدت کوتاهی پس از به اتمام رسیدن برنامه رژیم غذایی وزن از دست رفته مجدد باز می‌گردد. در برخی از مطالعات آمده‌است دلیل اینکه بدن برای نگه‌داری چربی مازاد مقاومت می‌کند ناشی از مکانیزم‌های زیست شناختی است.

اکنون محققان استرالیایی به عامل کلیدی در مکانیزم پیچیده حفظ وزن کاهشی دست پیدا کرده‌اند که پروتئینی به نام Crat است.

محققان روی موش‌ها مطالعاتی انجام داده و متوجه شدند پروتئین Crat که در بدن انسان هم وجود دارد نقش موثری در تنظیم ذخیره چربی در بدن بازی می‌کند. این پروتیئن به بدن دستور می‌دهد چربی را در رژیم غذایی یویو ذخیره کند یا حفظ نکند.

 

منبع: ایسنا



لینک منبع

مهم ترین اقدامات در زمان آتش سوزی و حریق برای حفظ جان


مهم ترین اقدامات در زمان آتش سوزی و حریق برای حفظ جان

مهم ترین اقدامات در زمان آتش سوزی و حریق برای حفظ جان

آتش سوزی نیز از جمله سوانحی است که در هنگام بروز آن لازم است تا به طور کامل و برای جلوگیری از ایجاد خسارت های جانی حواستان را جمع کرده و آموزه هایی که قبلا در این باره فرا گرفته اید را به یاد آورید. به منظور پیشگیری و به حداقل رساندن خسارات ناشی از آتش سوزی این مطلب را به این موضوع اختصاص دادیم. با دکتر سلام همراه باشید.

محققان می‌گویند که دود ناشی از آتش‌ سوزی می‌تواند برای افراد مبتلا به بیماری‌های ریوی مانند آسم، بیماری های مزمن انسدادی ریه و آمفیزم و فیبروز ریوی، بسیار خطرناک‌تر باشد. همچنین برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی، زنان باردار، سالمندان و کودکان نیز مضر است. محققان توصیه می‌کند که افراد حاضر در این گروه‌های پرخطر باید در مورد اقدامات احتیاطی خاص با پزشک‌شان صحبت کنند.

اقدامات پیشنهادشده برای عموم مردم برای محافظت در برابر دود حریق‌های بزرگ عبارتند از:

محدود کردن فعالیت بدنی.
ماندن در فضای بسته با درها و پنجره‌های بسته. سایر منابع آلودگی هوا مانند دود تنباکو، شومینه‌های چوب‌سوز و سرخ کردن گوشت را محدود کنید.
داخل خانه را جاروبرقی نکشید.
استفاده از تهویه‌ها یا فیلترهای هوای مرکزی. تنظیم هیتر خانه در حالت فن ممکن است به‌وسیله‌ی عبور مجدد هوای داخل از میان فیلتر به تصفیه کردن برخی از ذرات دود کمک کند.
استفاده از تصفیه‌کننده‌های هوا با فیلترهای HEPA. از فیلترهایی که اُزن تولید می‌کنند – مانند super oxygenators – استفاده نکنید.
ایجاد یک اتاق تمیز در خانه‌تان. یک اتاق داخلی با درها و پنجره‌های کمتر را انتخاب کنید و در صورت امکان یک تهویه‌ی مطبوع یا تصفیه‌کننده‌ی هوا در داخل اتاق قرار دهید.
بسته نگه‌داشتن پنجره‌ها در هنگام سوار شدن در وسیله‌ی نقلیه. تهویه‌ی مطبوع را روشن کنید تا هوا در داخل ماشین به گردش درآید.

برای کمک به کاهش استنشاق ذرات موجود در هوا، استفاده از یک ماسک فیلتردار با قابلیت ۹۵ درصد فیلتر هوا یا بیشتر توصیه می‌شود. یک ماسک جراحی یا ضدگردوغبار ساده، در مقابل این ذرات از شما محافظت نمی‌کند و هیچ یک از این ماسک‌ها در مقابل گازهای خطرناک محافظت ایجاد نمی‌کنند.

افراد مبتلا به بیماری ریه باید به مناطقی نقل‌مکان کنند که کیفیت هوای بهتری دارند. افراد مبتلا به آسم باید به مصرف داروهای کنترل‌کننده یا نگهدارنده‌شان ادامه دهند یا در مورد تهیه‌ی یک برنامه‌ی مناسب با پزشک‌شان صحبت کنند.

منبع: تی نیوز



لینک منبع

بهترین زمان برای حمام کردن چه وقتی است؟


بهترین زمان برای حمام کردن چه وقتی است؟

حمام کردن یکی از ضروریات و نیاز های هر انسانی به شمار می آید. هر فرد می بایست برای حفظ بهداشت فردی خود و همچنین سلامتی خویش زمانی را به نظافت اختصاص دهد. اما در رابطه با زمان حمام چه می دانید؟ محققان معتقدند زمان حمام کردن تاثیرات مختلفی را بر سلامت انسان دارد. در ادامه به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید.

استحمام در ساعت‌های مختلف شبانه روز تاثیر متفاوتی بر بدن دارد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند استحمام در شب مزایای سلامت بیشتری نسبت به استحمام در روز دارد. کارشناسان دربررسی‌های خود دریافتند استحمام در روز سبب برطرف شدن احساس خواب آلودگی و تقویت خلاقیت در افراد شود، اما برای خواب بهتر استحمام در شب توصیه می‌شود.

استحمام در شب سبب پاکیزه شدن بدن و از بین رفتن آثار موادی، چون آلرژن‌ها، ذرات تعریق بدن، چربی‌ها و سایرمواد آلوده موجود بر روی پوست و مو می‌شود و به بدن برای بازسازی بافت‌ها در زمان خواب کمک می‌کند. کارشناسان به افرادی که در طول روز درمعرض آلرژن‌ها، مواد آلوده، مواد صنعتی، بیماران با بیماری‌های قابل انتقال، در معرض هوای آلوده، مواد شیمیایی، باغبانی، تجهیزات کارخانه‌ای و مواردی از این دست هستند، توصیه می‌کنند قبل از خواب حتماً استحمام کنند و همه لباس‌های روزانه خود را تعویض کنند.

آلرژن‌ها می‌توانند سبب تحریک پوست، کف سر و حتی اعضای درونی بدن، چون ریه و بروز واکنش‌های حساسیتی در افراد شوند. همچنین شست و شوی کامل مو‌ها و پوست بدن قبل از خواب مانع از تشکیل چربی و فعالیت باکتری‌های مضر سطح پوست و ایجاد آکنه می‌شود. استحمام شبانه حدود ۹۰ دقیقه قبل از خواب سبب افزایش دمای بدن، آرام سازی ماهیچه‌ها، خواب راحت و عمیق در افراد می‌شود، همچنین استحمام با آب ولرم سبب کاهش ترشح هورمون کورتیزول و ایجاد آرامش در افراد می‌شود.

کورتیزول یا همان هورمون استرس به وسیله غده‌های فوق کلیوی در پاسخ بدن به استرس ترشح می‌شوند و سبب کنترل قند خون و مبارزه با عفونت‌ها می‌شوند، اما استرس بیش ازحد می‌تواند سبب آسیب به بدن شود. در زمان خواب، سلول‌های مرده پوست از بدن جدا می‌شوند و به همین دلیل شست و شوی بدن و صورت قبل از خواب به بدن برای نو و جوان‌سازی پوست بدن کمک می‌کند.

استحمام با آب ولرم و گرم و نه داغ، در روز برای مردانی که می‌خواهند محاسن خود را اصلاح کنند توصیه می‌شود زیر آب گرم پوست را نرم می‌کند و مانع از خراش صورت یا ایجاد جوش‌های زیر پوستی در آن‌ها می‌شود. صبح قبل از رفتن به سرکار استحمام با آب ولرم برای افرادی که روزی پر استرسی درپیش‌رو دارند یا فشارکاری فراوانی بر روی آن‌ها است، سطح استرس را کاهش دهد.

کارشناسان ۱۰ الی ۱۵ دقیقه را برای استحمام کافی می‌دانند و مدت زمان بیش از آن سبب از بین رفتن چربی و باکتری‌های مفید پوست و مو و بروز واکنش‌های حساسیتی، خشکی و خارش پوستی می‌شود. همچنین استحمام با آب گرم مناسب‌تر از آب داغ برای سلامت و شادابی مو وپوست است و در نهایت کارشناسان برای داشتن مو‌هایی زیبا، سالم و براق به افراد توصیه می‌کنند مرحله آخر آبکشی، مو‌های خود را با آب سرد بشویند.

 

منبع: ۲۴ آنلاین



لینک منبع

ترامپ و همسرش در بیمارستان



اتاق خبر ۲۴

ترامپ برای عیادت مجروحان حادثه تیراندازی به فلوریدا رفت و با مصدومان این حادثه در بیمارستان ملاقات کرد. تیراندازی در دبیرستانی در فلوریدای آمریکا دستکم ۱۷ کشته بر جا گذاشت.

برای مشاهده تصاویر بیشتر کلیک کنید.

 





لینک منبع

۳ بازیکن از پسِ مسی برنیامدند



اتاق خبر ۲۴

ل لوئیس سوارز در دقیقه ۱۶ و گل آلبا در دقیقه ۸۹ برتری ۲ بر صفر بارسا را رقم زد تا این تیم با برتری خارج از خانه به صدرنشینی و اقتدار خودش در لالیگا ادامه بدهد.

در این دیدار لیونل مسی موفق نشد گلی را به ثمر برساند. او در این دیدار به رکورد ۱۴ ضربه به تیر دروازه در این فصل رسید که با رکورد خودش در فصل ۱۲-۲۰۱۱ برابری می کند.

یکی از صحنه های جالب این مسابقه در رابطه با همین مسی رقم خورد. در عکسی که در ادامه می بینید سه بازیکن تیم ایبار از پس لیونل برنیامدند.

 





لینک منبع

تولدنوزاد ۶٫۵ کیلویی



اتاق خبر ۲۴

این پسر به اندازه‌ای درشت هیکل است که لباس نوزادان ۶ ماهه را به او پوشانده‌اند.

به گفته پزشکان، این نوزاد توانسته رکورد تولد سنگین‌ترین نوزاد کوئینزلند را از آن خود کند.
به‌گزارش رسانه‌ها، این نوزاد سالم است اما تولدش باعث شگفتی پزشکان شده است.
والدین نوزاد، سه فرزند دیگر- دوقلوهای ۹ ساله- و یک پسر ۶ ساله نیز دارند.

برای مشاهده تصاویر بیشتر کلیک کنید.





لینک منبع

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز - سئو و بهینه سازی : نکا موزیک