ثبت شده در ستاد ساماندهی | قاطی پاتی
خوش آمدید - امروز : پنج شنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۷
خانه » جدید 96 » بهترین تمرین ورزشی برای شما کدام است؟

بهترین تمرین ورزشی برای شما کدام است؟



بهترین ورزش برای شما کدام است؟ همان که آن را انجام خواهید داد. برای تحریک شدن و به مبارزه طلبیدن، چیزی جدید را امتحان کنید. سوالات زیر ممکن است باعث شود تا شما برای گسترش طیف وسیعی از فعالیت های فیزیکی خود، در مورد آنچه می توانید انجام دهید، فکر کنید. ۱- هنگام انتخاب یک تمرین جدید چه عواملی را باید در نظر بگیرم؟ یکی از پاسخ های زیر ممکن است پاسخ شما باشد: لذت شخصی یا علاقه ؛ چیزی را انتخاب کنید که به نظر سرگرم کننده می آید و یا اینکه همیشه دوست داشتید تا آن را امتحان کنید. آسودگی و تسهیلات؛ این فعالیت چقدر به خانه یا کار شما نزدیک است؟ آیا می توان این فعالیت را به راحتی به برنامه های شما متصل کرد؟ عوامل اجتماعی؛…



لینک منبع


ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز - سئو و بهینه سازی : نکا موزیک